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Estudio de pilates y entrenamiento funcional con grupos de hasta 8 personas. Clases desde las 7 de la mañana.

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Mujer entrenando en el estudio con luz natural
Un día en Alba

Hay una clase para cada momento del día.

Funcional despertador

Entrenamiento de cuerpo completo para arrancar con energía antes de trabajar.

45 min · Todos los niveles

Pilates reformer

Trabajo de postura y fuerza profunda, con una profe cada 8 personas.

55 min · Principiantes

Express del mediodía

Una clase corta para entrenar en tu hora libre, sin vestuario eterno.

30 min · Intermedio

Fuerza + movilidad

Pesas livianas y estiramientos para soltar el cuerpo después de la jornada.

60 min · Todos los niveles
Cómo trabajamos

Pocas personas por clase, mucha atención.

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Silueta frente al amanecer
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2 clases por semana

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Para sumar movimiento sin complicarte la agenda.

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El plan que más elige la gente para ver cambios.

Clase suelta

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